野生的破壁灵芝孢子粉更好?专家:都是骗人的!

heku 26 2019-11-27

  灵芝是一种珍贵的药用真菌,在我国已有两千多年的应用历史。灵芝孢子粉其实就是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来、只有4-6微米大小的卵形生殖细胞,也就是灵芝的种子。

  灵芝孢子具有外壁保护层,蕴含灵芝三萜等有效成分,具有提高免疫、抗肿瘤、降血脂、调节内分泌等作用,对于老人、体弱易感冒、易疲劳、经常熬夜的亚健康人群非常合适。

  值得一提的是,市面上没有野生灵芝孢子粉产品。因为野生灵芝生长在大自然的森林中,灵芝孢子从菌管中弹出来以后就随风飘扬到不同地方,没有固定的、集中的生长地点,没有成熟的准确时间,量也非常少,根本无法收集。所以市面上能见到的灵芝孢子粉都是种植品。因为灵芝子实体对温度的需求有高湿、恒湿的特点,种植的条件非常严苛,采集时也只能用小刷子把灵芝盖上的孢子粉一点点的扫出来,所以也导致灵芝孢子粉的价格价值不菲。

  市面上常见破壁和不破壁的两种灵芝孢子粉。如果直接冲服,灵芝孢子粉还是会有一些苦涩味;如果是煲汤,建议可以搭配甘味的食材,这样整个汤里甘中带微苦,更能促进食欲。对于没有破壁的灵芝孢子粉,建议煮汤的时候最后加入稍微煮5分钟,整个汤味道会更香;如果是破壁的灵芝孢子粉,则建议放凉到至60-70℃再加入,以免破坏其中的营养成分。

  最近流感频发,煲汤时加点灵芝孢子粉,对于提高免疫力是不错的选择。


  养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授点评:

  冬天应寒反温,最近门诊也多见热证的感冒患者。灵芝性平味甘,能补气安神,止咳平喘;海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,素有“盘中明珠”的美誉,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的食材,具有清热明目、利膈益胃的功效。因为市面上买的灵芝大部分都是灵芝壳,而灵芝孢子粉是蕴含灵芝大部分营养价值的部分,故在最后饮用前加入灵芝孢子粉,味道也更为鲜美。此汤品适合大众以及心神不宁、心烦失眠,口干上火,烟酒过多的人士饮用。


  什么样的破壁灵芝孢子粉才好?

  破壁灵芝孢子粉品牌那么多,如何选择性价比更高的灵芝孢子粉?首先选有国食健字号的,有国家批文的肯定有保证;其次要选择有效含量高的,有效含量高的产品效果自然更好;然后要选择植物胶囊产品,前几年出现的毒胶囊事件搞得人心惶惶,植物胶囊远离了毒胶囊的风险,服用更方便。芝素堂灵芝孢子粉胶囊灵芝三萜高达5.5%,业内最高,物有所值。

  灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥作用的主要有效成分,灵芝三萜含量的高低,是灵芝孢子粉效果好坏的关键!因此,建议大家在选购灵芝孢子粉时,一定要选择灵芝三萜含量高的。目前行业内灵芝三萜含量的品牌是“芝素堂”,负责人微信 ZST365 。芝素堂包装上明确标明灵芝三萜含量5.5%,而且在泰山西麓自有灵芝基地 ,好的灵芝孢子粉是种出来的,不是生产出来的!



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