灵芝自古以来被称为仙草、瑞草、瑶草、还yang草，被西方人昵称为“神奇的东方蘑菇”。秦时传说灵芝是“东海祖州上的不死草”，《楚辞》中“采三秀兮于巫山”，妇孺皆知的《白蛇传》中则为昆仑山，所有的产地不是“仙山”，即是“琼岛”。 而现代的灵芝以长白山的品质为zui高。

　　关于灵芝的yao效作用，历代本草学家都有所其作，例如《名医别录》《新修本草》等均有诸如′益心气、益精气、坚筋骨、利关节、耳聋之类的yao效描述。李时珍在《本草纲目》中对灵芝的yao性和功xiao作了详尽的讲述：青芝：酸、平、无du、明目、补旰色、安精魂、不忘、强心；赤芝：苦平无du，主胸中结，益心气、补中、增智慧、不忘；紫芝：甘温无du，好颜色、活虚劳，痔等等。

　　现代yao理学的研究表明，灵芝的yao理作用有：1.提高超氧歧化酶作用，抑制超氧因离子的产生，抑制旨质过氧化；2.抗形成及提高红细胞变形能力；3.灵芝提高细胞合成DNA、RNA、蛋白质的能力；4.提高机体免疫力；5.灵芝护旰du作用；6.灵芝可提高机体耐缺氧能力、提高液供氧能力、提高动筋脉氧差和降低机体静止状态下的耗氧量；7.降低液粘度，增加心肌收缩力，增加流量和心输出量，改善心律；8.抗肿liu；9.抗放射性射线和有du化学物质对机体的损害；10.、镇痌作用。

　　另外，灵芝还具有提高机体生命力和抗逆能力的效果，能、止ke、及zhi疗慢性七管yan，并具有降xue塘、降xue旨、降xue压的作用。

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